35.明媚安逸的下午，趴在被阳光烤热的被子上。（小咸）

6.给手腕喷上自己最喜欢的香水，开会的时候若无其事地抬起手，偷偷闻一下。

98. 翻阅曾经的相册，如果相册中的某个人，至今还有她的联系方式，不妨发给他看看。

比如紫水晶能够帮助我们平静心灵，缓解焦虑；

4，和人谈论你的压力

影片通过阿甘的人生故事，生动的用一个较为独特的视角，展现了美国从五十年代末期到八十年代早期三十五年的社会政治生活中的重大事件。阿甘作为一种精神象征，凝结了许多美国人的生活历程和性格特征。

6.弹性：每个人在一生中，都必然会遇到诸多无法控制的事情，然而只要你的想法和行动能保持弹性，像芦苇一样能弯下身，所以才能在狂风肆虐下生存。

在片中阿甘看似“超常”，但作为他性格内核的诚实守信、善良和坚韧不拔的品质表征了数百年来美国社会的主流意识所公认的“美国精神”。阿甘不仅已超出了一个普通的影片角色，成为“美国人”的隐喻，他也同样超越了一个普通的“个人”而成为今日美国人心目中“美国精神”的象征。在阿甘身上，我们看到了忠诚、守信、执着、友善这些人性中最为熠熠生辉的品质，看到了对生命的执着，对生活的希望，对信念的坚定。